أطعمة حديقة الوجبات الخفيفة: نصائح حول إنشاء حدائق الوجبات الخفيفة للأطفال

أنت تريد أن يعرف أطفالك من أين يأتي الطعام وكم من العمل يتطلب النمو ، ولن يضر إذا كانوا سيأكلون تلك الخضار! إن إنشاء حدائق وجبات خفيفة للأطفال هو الطريقة المثلى لغرس هذا التقدير في أطفالك ، وأضمن أنهم سيأكلونه! تابع القراءة لمعرفة كيفية إنشاء حديقة وجبات خفيفة للأطفال.

كيفية إنشاء حديقة وجبات خفيفة للأطفال

عندما كنت صغيرا ، لم يكن بإمكاني الحصول على طماطم - أبدا ، مستحيل! أي حتى جدي ، البستاني المتحمس وكذلك جليسة الأطفال المتكررة ، أخرجني إلى حديقته. فجأة ، كانت طماطم الكرز وحيًا. العديد من الأطفال يغيرون رأيهم حول الخضار تمامًا عندما يكونون هم المشاركين في البستنة والحصاد.

لجذب اهتمامهم ، اختر مساحة من الحديقة لهم فقط. لا يجب أن تكون مساحة كبيرة ؛ في الواقع ، حتى بعض مربعات النوافذ ستقوم بالخدعة. المفتاح لإغرائهم هو زراعة الأطعمة الخفيفة في الحديقة. أي المحاصيل التي يمكن رؤيتها وهي تنمو ثم يمكن اقتلاعها وتناولها مباشرة بعد الحصاد. قد يطلق عليه حديقة الوجبات الخفيفة أو ، بشكل أكثر ملاءمة ، حديقة اختيار وتناول الطعام للأطفال.

نباتات الحديقة الخفيفة

ما نوع نباتات حدائق الوجبات الخفيفة التي تعمل بشكل جيد للأطفال؟ تعتبر الأطعمة الخفيفة في الحديقة مثل الجزر والكرز أو الطماطم العنب أو الكمثرى خيارات واضحة للنمو في حديقة تناول وتناول الطعام للأطفال. عندما تنشئ حديقة وجبات خفيفة للأطفال ، فأنت لا تريد أن تكون غريبًا للغاية وتريد جذب اهتمامهم.

الفجل والخس سريع النمو ويؤتي ثماره بسرعة كافية بحيث لا يمل الحصاد الصغار ويفقدون الاهتمام.

تنمو Kale أيضًا بسرعة وعلى الرغم من أن الأطفال قد لا يأخذون الأمر كما هو ، إلا أنهم عادة ما يحبون رقائق اللفت.

التوت من جميع الأنواع هي متعة الأطفال ، ولا شك أنها حلوة. المكافأة الإضافية هي أن التوت هو نباتات معمرة بشكل عام ، لذلك ستستمتع بثمار عملك لسنوات قادمة.

الخيار أيضًا خيار جيد للأطعمة الخفيفة في الحديقة. إنها تأتي بأحجام أصغر تنمو مرة أخرى بسرعة كبيرة وعادة ما تكون غزيرة الإنتاج.

البازلاء السكر المفاجئة هي متعة أخرى للحشد. أجرؤ على القول مرة أخرى ، بسبب نكهة حلوة.

الفاصوليا ممتعة للنمو والاختيار مع الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن دعم الفاصوليا الصغيرة يخفي سرًا كبيرًا للأطفال الصغار. تأتي الفاصوليا أيضًا بألوان جميلة ، مثل مخطط أرجواني أو قرمزي.

بالحديث عن الألوان الجميلة ، يمكنك أيضًا تضمين بعض الزهور الصالحة للأكل بين نباتات حديقة الوجبات الخفيفة الخاصة بك. أقترح هذا مع التحذير بأن الأطفال كبار بما يكفي لفهم ذلك ليست كل زهرة صالحة للأكل. حدد الزهور الصالحة للأكل فقط مثل:

• البنفسج
• زهور الثالوث
• القطيفة وعاء
• الكربوهيدرات
• عباد الشمس

إن دمج هذه الأزهار في حديقة اختيار وتناول الطعام للأطفال سيضيف دفقة من اللون بالإضافة إلى جذب الفراشات والنحل ، وهي فرصة أخرى لتعليمهم أهمية التلقيح.